Вопросы с тегом 'intermittent-fasting'

Да, инструктор по йоге сказал мне, что довольно долгий выдох-это хорошо. Мы выполняем то же самое в слишком плаванию. Я не думаю, что этот вопрос хорошо подходят для нашего Q&A формате. Содержаться мат ...
26

Какие упражнения могут помочь руки и запястья окрепнут?

Я занимаюсь боксом уже одиннадцать лет, но что бы я ни делал, я не могу более укрепил руки мои. Каждый раз, когда я попадаю в захватывающий матч с кем-то, я проиграю, и я не могу показаться, чтобы найти любые упражнения, которые помогают мне иметь более сильное сцепление. ...
23 авг. 2018 г., 2:36:25
25

Обучение мастерству во время бодибилдинга

Я могу выучить навыки художественной гимнастике при выполнении бодибилдинг упражнений. Я сейчас делаю 3 дня, полного разделения тела и хотелось бы узнать движениях, как планш и передний рычаг. Помогите плз. ...
31 дек. 2016 г., 12:57:44
33

Похудение: Калории В?

Предположим, один из этих онлайн-калькулятор определяет, мне нужна потребление калорий до 1600 в день, чтобы потерять 2 фунта в неделю. Я мог бы употребить более 1600 предполагая, что я сгораю, что в упражнении (сказать, что я потреблять 1900 калорий, но я бегу, пока я не сжечь 300 калорий). Я до сих пор потерять 2 фунта в неделю? ...
7 мар. 2011 г., 1:05:11
37

Ноготь травму, играя в футбол

Я играл в футбол и разбил мою ногу к стене и ударил меня ноготь на пальце ноги, он истекал кровью и через несколько дней прошлом, и я увидел, что мой ноготь черный от него началось кровотечение. Позже в черная штука на мой палец стал больше и теперь я боюсь, что это будет там навсегда. Что я должен делать? И ответы ...
14 окт. 2010 г., 0:22:42
36

Когда я избавляюсь мои кроссовки?

Сколько километров длится типичный кроссовки? Какие знаки искать, чтобы увидеть, если это время, чтобы заменить их? ...
19 мар. 2019 г., 22:51:33
40

как я могу дать правильную форму или рост к моему телу

Height6'1" вес 56кг возраст 18и 1/2 я тоже скины в отношении моего возраста, я хочу набрать вес и вы хотите сделать мышцы, но не знаю, как вы, пожалуйста, скажите, правильное питание или питательные вещества, чтобы выполнять эту работу ...
16 нояб. 2016 г., 0:53:59
31

Как я могу тренировки верхней части тела с травмированным запястьем?

Некоторое время назад я повредил запястье, и пока я здоров, как бык, сейчас, в это время я был не в состоянии работать, моя верхняя часть тела (дельты, широчайшие, бицепс, трицепс, ка). Был ли какой-то способ я мог бы благополучно работает мой верхней части тела в течение этих недель? ...
15 нояб. 2012 г., 12:16:30
35

Как я могу избавиться от боли в ногах?

После тяжелого дня иногда я чувствую боль в ногах . Специально в ночь я чувствую, что мои ноги страдают странную боль. Как я могу избавиться от этой боли? ...
7 апр. 2016 г., 15:43:35
40

Можно ли применять прогрессивные перегрузки на корточки с +10 кг увеличивает сопротивление сопротивление полосы?

Мне интересно, возможен ли прогресс в приседе с +10 кг сопротивление группы шагом. Мой присед прогресс будет похожа на следующую программу: 5 * 3 60 кг 5 * 4 60 кг 5 * 5 60 кг 5 * 3 70 кг 5 * 4 70 кг 5 * 5 70 кг 5 * 3 80 кг 5 * 4 80 кг 5 * 5 80 кг Я боюсь ударить плато тяжелой атлетике. Кроме того, какие-либо советы настройки на Репс будет оценен по достоинству. И как долго я смогу добиться прогресса в этой прогрессии, я могу получить долгосрочные результаты, такие как 150 кг приседать с данной прогрессии. Спасибо. ...
4 нояб. 2015 г., 4:52:27
37

Будут ежедневные отжимания помогают избавиться от моего живота жир?

Я никогда не сделала настоящая тренировка. Недавно я начала делать отжимания, начиная с 1 день и, наконец, увеличив его до 15 дней. Иногда делал это 3-4 раза (45-60). Если я продолжу эту рутину, поможет ли это уменьшить мою жира на животе? Спасибо. ...
1 окт. 2019 г., 14:12:43
25

Мой спину гнуть во время моего пуш-ап?

Так что я немного запутался. Я записал себе делать отжимания и получил 3 скриншоты Это мой первый отжимания, возвращаясь вверх: Это я в моей 2-ой отжимания: И это меня в моей 3-й отжимания понимая, спину гнуть: Я знаю, что это странно загружать мои фотографии, как это, но я хочу спросить, если моя спина реально гнуть или если это просто поза тела, потому что многие люди говорят, что это не так. ...
23 сент. 2018 г., 22:12:37
28

Легко получить для нетренированных мышц?

Он часто говорил, что это легко обучаем нетренированных мышц. Насколько это легко? Если вы тренируете силу, как то, что вам нужно сделать, чтобы продолжать прогрессировать со временем меняются? Примеры: (может начинающий прогресс обучения strengthwise в этих направлениях) Просто обучение легче, по сравнению с макс - (не так интересно :-). Эллиптический Тренажер? (Возможно в интервале режиме, где я использую довольно трудно, некоторые части тела в периоды). Больше повторений/набор и/или меньшее количество комп ...
3 июл. 2016 г., 7:39:07
30

Что является лучшим способом, чтобы привести метаболизм из режима голодания после диеты?

Мой друг, очевидно, привел ее метаболизм в режим голодания, выполняя строгие низкокалорийные диеты (без всяких упражнений) уже более десяти лет. Это привело к йо-йо эффект, когда она не может съесть больше калорий, чем ее базальная скорость обмена веществ не набирают вес, так что она снова диеты каждые несколько недель. Что это лучший способ, чтобы вырваться из этого порочного круга диеты и опять набирают вес после еды нормально? Как она может принести ее метаболизм из режима голодания? ...
12 мая 2015 г., 4:19:33
37

Какие интересные симуляторы/игры существуют с открытые API для интеграции с тренажерами?

Это из двух частей вразнобой: Я заинтересован в преобразовании некоторых тренажеров у меня валяется в качестве устройства ввода для моего компьютера, и я ищу интересные приложения. В то время как я могу легко генерировать нажатия клавиш для управления любой игрой (ходьба в ВОВ-идеальный пример), я удивлена, что я имею трудное время находя более непосредственно применимыми игры. Например, я бы хотела найти прикольная программа имитации езды на велосипеде, где тормозные рычаги являются аналоговыми регуляторами. Я знаю много хардкорных гоночных симуля ...
18 нояб. 2014 г., 16:54:33
32

Способы увеличить свой энергетический уровень

Я тут недавно заметил, что у меня были проблемы с моим уровнем энергии. Несмотря на то, что я все 8 часов сна, я все равно очень устал в течение дня и будет спать до конца дня. Мне было интересно, если есть способы другие, чем упражнения, чтобы повысить свой уровень энергии. Некоторые фона: Я серьезно еще не осуществлял в течение последних 3 лет, пока несколько дней назад. Я обычно играю в теннис два раза в неделю в весенне-летние месяцы в течение часа за один раз, то ничего Осень/Зима. За прошедшую неделю, я решил, что мне следует начать ре ...
10 июн. 2017 г., 16:13:57
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil