Вопросы с тегом 'bench-press'

спасибо :) извините, если мой вопрос-это плохо, я постараюсь отредактировать мой вопрос в какой лучше @К. Л. выглядишь очень субъективное и не совсем аспект "фитнес". Zyzz выглядел великолепно, но рано умер ...
35

Показатель производительности в гиревом?

Как я могу измерить свою производительность и сколько калорий я сжигаю за качели, высокие тянет, и т. д., При выполнении упражнений с гирями? Я хочу, чтобы определить, насколько эффективным я был во время обучения. Я также работает и мое обучение приложение измеряет калории , так что я мог получить четкое представление насколько эффективны гирями против работает. ...
3 янв. 2018 г., 23:09:34
29

Что это значит, если я сжигаю больше калорий, чем я впуске?

Я очень нездоровым. У меня практически нет физической активности. Ну я пытаюсь изменить это. Итак, для начала, я делаю 5к. Если вы не знаете, что это такое, это просто начинающий работающую процедуру с сочетанием бега и ходьбы. Я начал сегодня. Я сделал первый запуск. Но сейчас я пытаюсь также сосредоточить внимание на потребление калорий, так что я не просто ем то, что я сжег. Но я в замешательстве. У меня есть приложение называется Мои фитнес пал Я не знаю насколько она точна, но по данным этого приложения, мои 30 минут тренировки сжига ...
12 нояб. 2017 г., 16:44:24
25

Пан пищевыми продуктами и мышцы

Я слышал, например, что если вы едите на ночь сковороду картошки увеличению жира в организме. Это может помочь мне добавить несколько кг, если я ем каждую ночь?( ее нездоровым образом?) Насчет яиц и хлеба на сковородки?Мне нравятся тренировки, утром я не ем яйца каждый день(я думаю, что будут проблемы даже мне 24) так что если я ем яйца с хлебом, которые были смешаны на сковороде, я мог бы уничтожить белка и кардио?С другим словом эта еда не помогает мне увеличить размер мышцы? Как правило, сковородки продукты не являются хорошими для роста мышц,не влияет на ...
23 апр. 2017 г., 8:48:49
32

Обувь босиком подходит для multi-местности с препятствиями?

Я планирую делать воин тире в конце этого года. Это 3.2 мили (5 км) поле гонки по горной местности, грязи и воды. Кроме того, там также будут препятствия на пути, такие как: баррикады колючая проволока огонь свалке обломков (изображение показывает, шин и автомобилей) деревянные конструкции (гигантские качели, стены) Так как я не носил "нормальная пара" спортивные кроссовки в течение четырех лет, я планирую получить что-то, похожее на то, что я ношу для боевых искусств. Мое кунг-фу обувь на плоской подошве и небольшую амортизацию. Мой стиль тоже Север ...
2 июн. 2010 г., 5:22:40
32

Уменьшение содержания жира в организме от низкого-ишь низких в короткий промежуток времени

Я довольно активный в спортзал, ходить 5 раз в неделю со смесью обучение веса и аэробики (классы). Одна вещь, я не могу найти время для в последнее время работает. В любом случае я был один из тех медосмотров экран и он сообщил мне жира 20%. Я хотел бы сократить до скажем 15%, но я плохо смотрел, что я ем (так что пока я не чрезмерным, я люблю пиццу, гамбургер, чипсы и т. д. пару раз в неделю). Мне было интересно, если кто-нибудь знает, если это возможно, чтобы получить каплю жира в организме, за короткий промежуток времени путем вырезания нездоровую пищу и дел ...
5 июл. 2013 г., 7:10:20
28

Динамическая прочность/прыгать веревочки тренировки

Из-за финансовых вопросов (кто ж знал, что 7-месячный будет так дорого :)), я буду отменяю свой абонемент в спортзал на ближайшие несколько недель. У меня нет весов дома, и я не решалась купить подержанные. Вместо этого, я хочу вернуться к динамической прочности Гарри Вонг упражнения, которые я делала около 6 лет назад. Они были великолепны, но я хочу, чтобы интегрировать хороший скакалкой тренировки с ним. У кого-нибудь есть советы по процедуры для любой части тренировки? Кстати, я тоже буду де ...
8 окт. 2019 г., 9:17:06
36

Это омлет лучше для сердца, чем вареное яйцо?

Согласно этой статье, яичный желток (желтый) содержит значительное количество холестерина, в то время как белый содержит незначительное количество холестерина. Когда мы готовим омлет, я считаю, что некоторое количество холестерина необходимо испаряясь из-за сильной жары. Существует также возможность, что он будет вступать в химическую реакцию, что приводит к уменьшению холестерина. Однако в варенном яйце холестерина остается неизменным. Это всего лишь мои домыслы и я бы с удовольствием читал некоторые научные доказате ...
13 февр. 2019 г., 5:14:10
39

Мышечная атрофия в старших граждан

Насколько хорошая программа упражнений поможет восстановить потерянные мышцы у людей старше 70 лет, которые, будучи очень здоровым и активным, не регулярно осуществлял в предыдущие годы? ...
27 окт. 2016 г., 11:38:49
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil